مقياس كتلة الجسم

يتم قياس السمنة بما يسمى مقياس كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI وذلك حسب المعادلة التالية :

وزن الجسم ( بالكيلو جرام ) على مربع الطول بالمتر 

آلة حاسبة لقياس كتلة الجسم

• 18 او اقل     الوزن اقل من الطبيعى 
• 18-25       الوزن المثالى
• 25-30       زيادة فى الوزن
• 30-40       يعد الشخص بدينا 
• 40 أو أكثر     سمنة مرضية